Hoe krijg je actie in je hoofd?

• Tweet

Als je regelmatig stukjes schrijft, als je onderneemt, als je creatief je boterham verdient, dan heb je continue een stroompje inspiratie nodig. Vrije werkers herkennen dat.

Dat stroompje inspiratie is als een tweede natuur die altijd op de achtergrond aanwezig is.

Het zijn ideetjes die sluimerend groeien in je hoofd. Als ze groot genoeg zijn, dan vinden ze de uitgang. Dat is het moment! Dan moet je snel zijn en ze noteren. Voor je het weet zijn ze ontsnapt. Zie ze dan maar eens te pakken. Ooit wel eens kippen gevangen? Dan weet je wat ik bedoel.

Soms wil het gewoon niet lukken

Maar goed, soms laat die tweede natuur je in de steek. Je hebt slecht geslapen, een feestje gehad. Het is de eerste dag na een weekje vakantie.

Het ritme is zoek, je moet de juiste stemming weer vinden.

Ja, wat doe je dan? Je bent moedig. Je duikt achter je bureau, pakt je zwarte boekje – die schatkamer boordevol ideeën – en je begint erin te snuffelen. Laat de inspiratie nu maar komen!

Je ziet ze blad voor blad passeren, al die ideetjes die je eerder hebt gevangen. Meestal – dat weet je uit ervaring – krijg je bij één daarvan een warm gevoel.

Daar ga je associaties bij zien. Daar ploppen aanknopingspunten bij op. Dat wordt dan je creatieve insteek voor vandaag. Het begin van een stukje, een schilderij, misschien zelfs een commercieel plan.

Maar deze keer helaas, gebeurt er niets. Het ritme blijft afwezig, de stemming verdomd het om te komen. Je wordt een beetje flauw, wat slaperig. De ideeën worden betekenisloze zinnen. Losse woorden, letters, je kunt er niets mee.

Geeuw… een kopje koffie zou welkom zijn.

Dan wordt het tijd om in beweging te komen

Weet je wat er aan de hand is? Jij moet geactiveerd worden. Het bloed stroomt wat traag. Alles zit een beetje vast.

Inspiratie komt niet uit zichzelf. Het moet even schudden in je hoofd.

Ken je die glazen bol met die kabouter? Vol met water, op de grond een laagje nepsneeuw. Als je schud dan gaat ie leven; de kabouter wiebelt en de sneeuw begint te dwarrelen. Pas dan gebeurt er wat.

Nou, zo werkt het ook vaak in jouw hoofd. Op een inspiratieloos moment, wordt het tijd om te bewegen.

Iedereen die regelmatig stukken schrijft, weet precies wat ik bedoel. Als het even niet wil lukken, kom uit je statische stoel en loopt een rondje in de kamer. De beste zinnen komen in je op. Je ziet totaal nieuwe verbanden. Jouw verhaal krijgt plotseling vorm.

Hersens die bewegen, functioneren beter, al klinkt dat raar voor dat statische orgaan. Maar geloof me, het is waar. Onderzoekers roepen het al jaren. Het is geen fantasie van mij. Denk maar aan het speelkwartier van vroeger. Net na de pauze leerde je het meest.

De vaat wil ook nog wel eens helpen

Even in beweging en de inspiratie dwarrelt in je hoofd. En je hoeft je niet te beperken tot wat rondjes in de kamer. Pak het ambitieuzer aan.

En dan zit ik niet meteen aan sport te denken. Ga het denkwerk combineren met jouw klusjes van vandaag.

Ga wat onkruid wieden, doe de afwas, haal de boodschappen. Intussen doet jouw hoofd zijn creatieve werk. Klus geklaard en tevens inspiratie opgedaan. Snel achter de pc en uitwerken wat je hebt bedacht.

Dat worden productieve dagen! En goed ook voor de verhoudingen thuis. Ooit gedacht dat de vaat jouw scheppende vermogens triggeren kon? Jouw partner heeft het altijd wel geweten. Veel beweegplezier en inspiratie!